Spinat-Avocado Smoothie

natreen® Flüssigsüße

Spinat-Avocado Smoothie

 

Rezept für 4 Gläser

- 1 Avocado
- 50 g Spinat
- 1 Kiwi
- 1/4 Gurke
- 100 ml fettarme Milch
- 400 ml Mineralwasser
- 1 El Gojibeeren
- 1 El Chiasamen
- etwas natreen® Classic Flüssigsüße

 

Anleitung:

1. Die Avocado schälen, halbieren und den Kern entfernen.

2. Die Kiwi und Gurke schälen und alles einmal grob durchhacken.
3. Den Spinat waschen und alle Zutaten in einen Mixer geben, nach Belieben mit natreen® Classic Flüssigsüße süßen, fertig!


Nährwerttabelle:

Brennwert

1824 kJ / 436 kcal

 

Fett

28,1 g

 

Kohlenhydrate

28,9 g  
Eiweiß 11,2 g