
Chili Ente mit Apfel-Spinatsalat und Kresse
Portionen:
4 Personen
natreen® Apfelmus
Zutaten
- 4 Entenkeulen ca.600-900 g
- Salz, Pfeffer, lngwer frisch
- 2 frische Chilischoten mild
- 2 Apfel Gala Royal
- 400 g Babyspinatsalat
- 1 Gartenkresse
- 1 Glas natreen® Apfelmus 370 ml
Nährwert-Information
| Nährwerttabelle | ||
| Brennwert | 7847 kJ / 1873 kcal | |
| Fett | 129,4 g | |
| Kohlenhydrate | 41,1 g | |
| Eiweiß | 125,4 g |
Anleitung
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01
Die Entenkeule in einem Fond aus Wasser mit 1 EL Salz und 25 g frischem lngwer aufkochen und für 20 Minuten ziehen lassen.
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02
Danach die Ente mit Salz und Pfeffer würzen und bei 180 Grad im vorgeheizten Ofen ca. 1 Stunde garen.
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03
Für das Dressing das Apfelmus mit den in Streifen geschnittenen Äpfeln und der Gartenkresse mischen.
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04
Das Dressing unter den gewaschenen Spinat heben und auf den Tellern anrichten.
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05
Die krosse Entenkeule mit feingehackter Chili bestreuen und darauflegen.
