Beeren Smoothie

natreen® Classic Flüssigsüße

Beeren Smoothie

 

Rezept für ein Glas

- 150 g gemischte Beerenfrüchte (je nach Vorlieben )
- 1 TL gehackter Ingwer
- 1 EL Chiasamen
- 100 ml Mineralwasser
- etwas natreen® Classic Flüssigsüße
- Tipp: Kalter Früchte Tee gibt dem Smoothie noch eine spezielle Note

 

Anleitung:

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem Smoothie mixen. Etwas natreen® Classic Flüssigsüße je nach Geschmack dazugeben.

2. Im Sommer kann man auch gern das Mineralwasser durch Eiswürfel ersetzen.


Nährwerttabelle:

Brennwert

559 kJ / 136 kcal

 

Fett

2,1 g

 

Kohlenhydrate

24,4 g  
Eiweiß 2 g