Fruchtig-süßes Apfelmus

Apfelmus

Süßer Apfelgenuss von natreen® mit 30% weniger Kalorien im Vergleich zu herkömmlichen Obstkonserven, durch Süßungsmittel.

Zu Reibekuchen oder als Nachtisch – das Apfelmus von natreen® lässt sich auf viele Arten genießen.

Kalorienbewusst genießen – natreen® Obst im Glas

  • Apfelmus, 370 ml
  • Apfelmus, 720 ml

Zutaten

  • Äpfel, Säuerungsmittel Citronensäure, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Cyclamat, Saccharin).

Nährwerttabelle

 

pro 100 g

pro Portion (370 ml)

Brennwert

218 kJ / 52 kcal

741 kJ / 177 kcal

Fett

0,4 g

1,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

0 g

Kohlenhydrate

11,5 g

39,1 g

davon Zucker

10,9 g

37,0 g

Ballaststoffe

1,7 g

5,8 g

Eiweiß

0,3 g

1,0 g

Salz

< 0,01 g

0 g

Rezept

Mini-Hackfleischbällchen in fruchtiger Currysauce

  • Minihackbaellchen
  • Zeig, dass es Dir schmeckt: 
  • Zutaten (4 Portionen)

  • 3 Schalotten
  • 2 EL Öl
  • 1 Packung passierte Tomaten (= 500 ml)
  • 1 Glas natreen® Apfelmus (= 370 ml)
  • 1 Packung fertig käufliche Geflügelhackfleischbällchen (= 500 g)
  • Salz
  • 2 TL Currypulver
  • 1/2 TL Chiliflocken
  • ca. 1/2 TL (= 1 ml) natreen® Classic Flüssigsüße
  • Zubereitung

  • Schalotten abziehen, fein würfeln und in erhitztem Öl glasig dünsten. Passierte Tomaten und natreen® Apfelmus hinzufügen und aufkochen.
  • Sauce mit Salz, Currypulver und Chiliflocken würzen und natreen® Classic Flüssigsüße abschmecken. Geflügelhackfleischbällchen in der Currysauce erwärmen und nach Wunsch mit Brot oder Reis servieren.

 

  • Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten.

 

Nährwerte pro Portion
kJ  1.772
kcal 422
Eiweiß 20,9 g
Kohlenhydrate 28 g
Fett 25 g