Der Klassiker mit nur wenigen Kalorien

Pudding Schokolade

Jede Menge Schokoladengeschmack und dennoch weniger Kalorien im Vergleich zu zuckergesüßten Produkten.

Der leckere Pudding von natreen® kann ganz einfach mit fettarmer Milch zubereitet werden und ist bereits fertig gesüßt. Mit einer Packung natreen® Pudding Schokolade lässt sich 0,5 l vollmundiger Schokopudding zubereiten und genießen.

Für den zusätzlichen Genuss empfiehlt es sich, unseren leckeren Pudding mit natreen® Sprühsahne oder einer unserer leckeren natreen® Obst im Glas Sorten zu verfeinern.

Kalorienbewusst genießen – natreen®

  • Pudding Schokolade, 135 g

Zutaten

Stärke, fettarmes Kakaopulver (18,8 %), Süßungsmittel (Isomalt, Cyclamat, Aspartam¹, Saccharin), Geliermittel Carrageen, Säureregulator Kaliumchlorid, Speisesalz, Aroma.

¹ Enthält eine Phenylalaninquelle.

Nährwerttabelle

  pro 100 g pro Portion (135 g)
Brennwert 290 kJ / 69 kcal 392 kJ / 93 kcal
Fett 1,6 g 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 9,8 g 13,2 g
davon Zucker 4,6 g 6,2 g
Eiweiß 3,5 g 4,7 g
Salz 0,18 g 0,23 g

Rezept

Schoko-Kirsch-Strudel

  • Schoko-Kirsch-Strudel
  • Zeig, dass es Dir schmeckt: 
  • Zutaten (2 Portionen)

  • 100 g Blätterteig (2–3 Blätter)
  • 1 Pck. natreen® Pudding Schokolade
  • 400 ml Milch
  • 20 g Mehl
  • 1 Eigelb
  • 1 kl. Gl. natreen® Schattenmorellen
  • natreen® Classic Streusüße
  • Zubereitung

  • Den Blätterteig nebeneinander auftauen. Das Puddingpulver mit 6 EL Milch glatt rühren.
  • Die restliche Milch zum Kochen bringen und den Pudding-Mix dazugeben.
  • Kurz aufkochen lassen, bis der Pudding dickflüssig wird. Etwas abkühlen lassen.
  • Die Blätterteigscheiben übereinanderlegen und auf der mit Mehl bestreuten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Teig mit dem Pudding bestreichen.
  • Die natreen® Schattenmorellen abgießen, abtropfen lassen und auf dem Pudding verteilen. Nun den Teig zusammenrollen und die Enden mit einer Gabel eindrücken.
  • Das Eigelb mit einem Backpinsel auf den Strudel verteilen.
  • Den Backofen auf 180 °C (Umluft: 160 °C, Gas: Stufe 2–3) vorheizen und den Strudel ca. 30 Minuten backen.
  • Danach aus dem Backofen nehmen und heiß servieren. Mit natreen® Classic Streusüße bestreut servieren.

 

Nährwerte pro Portion
kJ 1.300
kcal 310
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 32 g
Fett 18 g