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Heidelbeer-Pfannkuchen

Zutaten (für 6 Portionen):
250 g Mehl
3 Eier
500 ml fettarme Milch
3 ml natreen Feine Süsse flüssig
250 g Heidelbeeren
1 Prise salz
1 Butter zum Ausbacken
Zubereitung
1. Eier trennen, Eiweiß steif schlagen, Mehl mit Milch, Eigelb, flüssigem Süßstoff von natreen
    und Salz zu einem Teig verrühren. Den Eischnee vorsichtig unterheben.
2. Heidelbeeren waschen und gut abtropfen lassen. Eine beschichtete Pfanne mit Butter
    auspinseln und erhitzen.
3. Teig mit einer Schöpfkelle hineinfüllen, glatt streichen, einen gehäuften Esslöffel
    Heidelbeeren darauf verteilen und von beiden Seiten goldbraun backen. Restlichen Teig
    und Beeren ebenso abbacken.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten

Tipp: Nach der Beerensaison können die Heidelbeeren auch durch natreen Wald-Heidelbeeren oder andere Sorten Obst im Glas ersetzt werden.

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Nährwerte pro Portion
kJ 1009
kcal 240
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
Fett 5,0 g
BE (ca.) 3,0
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