Mit dem Gewicht im Gleichgewicht
Der Unterschied zwischen Normalgewicht und Wohlfühlgewicht lässt sich nicht allgemeingültig in Kilos ausdrücken ... weiterlesen
Bewegung und Entspannung
Was dem Körper gut tut
Neben der richtigen Ernährung gibt es auch andere Faktoren,
die uns dabei helfen, mit unserem Körper im Gleichgewicht zu sein. weiterlesen
Ernährung allgemein
Praktisch und für jeden Tag
Es gibt viele kleine Ernährung-stipps, die nichts mit Kalorien-zählen zu tun haben, sondern einfach praktische Hilfestellungen sind. weiterlesen
Besser mit natreen
Mehr Möglichkeiten – weniger Kalorien
Mit der breiten Palette an natreen-Produkten lässt sich eine kalorienbewusste Ernährung ausgesprochen abwechslungsreich gestalten. weiterlesen
Wohlfühlgewicht
Zahlen, Werte und Worte
Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas sind relativ klar bestimmt. Für den tatsächlich wichtigsten Wert, das Wohlfühlgewicht, gibt es keine genaue Definition. weiterlesen