Haben Sie Ihr Gewicht im Griff?

Berechnen Sie hier Ihren persönlichen Body Mass Index!

Für viele Menschen ist es häufig schwer zu beurteilen, ob Ihr Körpergewicht im normalen Bereich liegt. Eine objektive Beurteilung des Körpergewichtes kann mit Hilfe verschiedener Formeln erfolgen.

Früher wurde vorwiegend die Broca-Formel eingesetzt:

Normalgewicht (kg) = Körpergröße (cm) - 100

Eine genauere Beurteilung des Gewichtes bietet der Body-Mass-Index (BMI). Der BMI beschreibt das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße und hat den Vorteil, dass er relativ gut mit dem Gesamtkörperfett korreliert. Der BMI hat sich international als Standard zur Beurteilung des Körpergewichtes durchgesetzt:

BMI = Körpergewicht (kg) / Körpergröße (m²)

Rechnen wir mal (Dezimalzahlen können leider nicht berücksichtigt werden)!